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《正确评估自己,建立自己的疏解通道》

塞纳研究院心理倾诉网站的咨询者当中,一部分人群的情况已经相当严重,他们看不到自身的价值,看不到未来生活的希望,甚至到了自杀的边缘。对这样心力极低的人群,有没有什么具体的方法,可以教会他们迈出第一步,慢慢从泥潭中走出来?

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