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心理文章

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【心理知识科普】如何识别回应对LGBTQA人群的不公正批评

2019/9/24 12:04:59

来自社会保守派人士会对LGBTQA人群产生强烈反对,而这种强烈反对的一部分是针对LGBTQA人群的诚信和品格的怀疑。希望这篇文章可以帮助你认识到一些有害的负面信息,并让你了解这些想法的形成原因。

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你有多久没有体验到享受、幸福、甚至狂喜的感觉了?(下)

2019/9/17 14:40:25

不良生活习惯、饮食和疾病可能会耗尽多巴胺水平,从而消除生活中的快乐。幸运的是,有许多健康有效的方法可以自然地增加多巴胺,而不必诉诸“性,毒品和摇滚”。

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LGBTQA身份的公开

【心理知识科普】如何公开LGBTQA身份,并应对来自各方的反对声音?

2019/9/9 11:30:50

如果你是同性恋、双性恋、变性恋或其他取向,你可能会遇到不明就里的人的敌意。你应该学会采取措施,保护自己免受暴力、骚扰和不安,并主动在LGBTQA人群、朋友和家人中寻求支持。

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脑雾——每个人都曾经或正被它侵扰,你还没听说过?赶紧来了解一下(下)

2019/8/26 16:23:57

“脑雾”往往有混乱、健忘、无法集中注意力、疲劳和精神低落的症状,上一期给大家介绍了脑雾的定义、特征以及9大诱因的前两种,现在我们来了解一下剩下的7种脑雾诱因以及它们的解决办法。

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脑雾——每个人都曾经或正被它侵扰,你还没听说过?赶紧来了解一下(上)

2019/8/19 17:12:06

对于很多人来说,“脑雾”还是个陌生的词,可你对它的症状一定熟悉:混乱,健忘,无法集中注意力,疲劳和精神低落。人们经常使用这些词和短语来描述的感受,如:挣扎、晕眩、困惑、失去方向、虚幻、飘飘然、头像是扎...

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为何很多人有心理健康问题却不寻求帮助和治疗?

2019/8/15 13:56:02

研究表明,在患有精神疾病的美国成年人中,只有不到一半的人接受治疗。而在华人圈内,抑郁症患者接受治疗的比例仅为十分之一。那么,抑郁症患者为什么没有去寻求治疗呢?

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