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塞纳心理倾诉,解决您的心理问题

当你遇到生活、学习、感情等方面的情绪困扰时,是否渴望倾诉?当你不确定是否有心理问题时,可以做一下测试题自我评估心理状态...

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走近抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病,对抑郁症患者来说,抑郁症严重影响自己的身心健康,最严重时,抑郁症患者可能有自杀意图甚至自杀行为。提前了解抑郁症类

心理测试

塞纳心理倾诉沿用美国心理测试体系,提供专业、科学的抑郁症、焦虑症测试,为您初步筛查是否患有心理问题倾向,评估目前的心理状态。您可以根据测试结果进行应对,从而避免心理问题的加重。


情绪改善

当你遇到生活、学习、感情、身体等方面的问题,负面情绪积聚,无法自我调节时怎么办?最简单有效的方式 — 找专业持证的心理咨询师倾诉进而改善情绪。通过倾诉,您可以获得咨询师的接纳与理解,得到情绪的释放,在倾诉之后获得咨询师专业的反馈,帮助您尽快做出心理上的调整,进而以更加轻松的心态去面对问题,进而有条理的解决他们。

自助减压

平台推出的科学自助减压方法,简单方便,在家里就可完成,专业咨询师音频指导,轻松上手,可以帮助您快速改善情绪,平静内心困扰。

华人心理咨询师

塞纳心理倾诉特约心理专家,悉心提供系列短视频,针对华人生活、学习、工作中经常遇到的心理问题进行解答,提供心理疏导。 主题涉及家庭关系、焦虑抑郁、情感关系等典型的与华人生活息息相关的命题。希望您从中受益,开始心理减压。

  • 乔乔

    北京师范大学应用心理学专业,注册国际心理咨询师。分析体验式心理咨询技术、情绪释放疗法、思维教练等流派...

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  • 张彬

    美国亚隆心理学院认证团体心理咨询师/心理咨询职业教育培训讲师/从事心理教育、心理咨询与治疗,执业九年...

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  • 牟洁

    云南师范大学商学院大学生心理中心主任,国家一级职业指导师,国家二级心理咨询师,中国心理学会会员。

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  • 袁鳯玲

    Bars and Access治疗师;家庭排列治疗师;天赋测评师;完成杰弗瑞·萨德博士Ph.D Je...

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心理服务产品及价格


有效情绪改善课

$30

  • 快速调节心理情绪状态
  • 压力快速释放
  • 探寻问题根源

心理测试

$99

  • 了解测试
  • 发现自我
  • 探寻问题根源

深层疗愈咨询

$129

  • 深层次情绪调节
  • 建立情绪自我控制
  • 解决根源性问题

心理咨询包月服务

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  • 性价比最高
  • 长期一对一咨询服务
  • 建立长效疗愈机制

为什么要心理倾诉

遇到难以排解的精神压力,情绪障碍,或者心理疑难,如何得到专业的、有效的帮助?

要么面对善意和误解,“没事,坚强一点,积极一点”就好了,要么面对无奈与无解,“靠自己一个人,实在挺不下去啊”;那个突破障碍,面对问题,从黑暗转入光明的支点和拐点在哪里?

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有国际认证的心理咨询师,疗愈师,有北美和欧洲的生活和学习经历,有影视书著作等身的国际获奖媒体创作与传播人,有愿意把自己的康复经历变成更多阳光的志愿者。